散发型白癜风怎么晒太阳

白癜风发病因素较多，不同季节，光照、温度、湿度等对病情也有一定影响。散发型白癜风可以长在身体很多部位，一些患者想到多晒太阳，使劲晒晒就晒黑了。那散发型白癜风能晒太阳让皮肤变黑吗？一起了解一下。

对白癜风患者来说，日晒实际上是一把双刃剑。晒太阳也需要把握好时机和程度。首先不能暴晒，这个很伤皮肤，还可能越晒越白。这是因为皮肤经过阳光暴晒之后会引发一系列的皮肤炎症、脱皮等现象，导致黑色素细胞受损，降低其产生黑色素的能力。

但也不能笼统的说晒太阳不好。阳光中的紫外线照射会增强酪氨酸酶活性，激发皮肤黑色素细胞生成。适当照射太阳，利于黑色素生长。

因此白癜风患者也要学会“因时而异”晒太阳。晒太阳的时间随节气、时间而调整，比如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择午间前后，照晒的时间可以长一些;

春末、夏季阳光直接照射地面，宜选择上午、黄昏，若选择午间时分则可隔着玻璃窗晒一晒，时间可以短一些，次数多一些，这样可以降低对皮肤损害，有利于发挥紫外线治疗效用。

除了日晒，如果采用光疗仪器，所使用的仪器也都有严格把控，采用有益的光照波段，光照次数、光照程度也都要做到个性化。

以上就是散发型白癜风科学晒太阳的一些介绍。总结来说，晒太阳对白癜风患者有利有弊。白癜风患者日常护理要学会趋利避害，同时也要及时接受科学治疗，防治同步进行。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。