免疫好比人体健康的“卫兵”。一旦免疫失去平衡，又不能及时进行修复，容易产生多种疾病。白癜风与人体自身免疫也有密切关联，免疫系统紊乱对黑色素细胞的破坏在白癜风形成中起着作用。那么白癜风患者生活中改善免疫的方法有哪些呢？一起跟随北京国丹白癜风医院医生了解一下。
《黄帝内经》指出“正气存内，邪不可干”，认为免疫力是调出来的，阴阳平衡是正气存内的状态。防治白癜风也要把调节免疫作为一项重点，因人而异、因时而异做好生活调养：
均衡饮食。人体免疫系统活力保持主要靠食物。白癜风患者饮食要以保证营养为前提，有助于增加免疫细胞数量，对改善机体免疫有益。
适度锻炼。生命在于运动。科学锻炼能促进人体内循环，有效改善人自身免疫。慢跑、太极拳、健身操等都是不错的锻炼方式。
规律睡眠。长期熬夜会使人体免疫系统受到破坏，加重白斑病情。充足的睡眠可以保证人体充满活力，缓解疲劳，改善免疫。平时注意规律作息，尽量不熬夜，保证睡眠时间和质量。
管理情绪。良好的情绪可使生理功能处于更好状态，增加或激活免疫细胞。孤独、焦虑等不良情绪则会破坏免疫。生活中应及时调节情绪、排解压力。
白癜风患者除日常护理，还可以通过药物来调节免疫。光疗也能调节体内免疫T细胞，改善局部免疫。但务必在医生指导下进行。
以上就是北京国丹白癜风医院医生关于白癜风患者改善免疫方法的介绍。免疫力强和免疫平衡并不是一回事。当免疫力过高时，免疫系统反而会误把自己的组织或者细胞当做外来敌人进行攻击。所以不要盲目治疗。及时在医生指导下由内而外、综合调治，促进免疫平衡。如想了解更多白癜风知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院雷安萍医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
