春季应注意三个细节，帮助预防白癜风复发

春季来到，气候变暖，然而细菌滋生也加快了，在这一皮肤病高发季节，白癜风患者们应注意加强防护，不要让白癜风复发。

一、洗澡

春季气温开始回暖，白癜风患者的皮肤非常敏感脆弱，若是经常出汗，会刺激自己的皮肤，不利于疾病的康复。如果不能及时的清洗干净，就可能会增加白癜风症状。所以说白癜风患者一定要注意了，尽量不要激烈运动，让自己的身体出汗，即便是出了汗也要及时的冲洗干净，使皮肤保持洁净。

洗澡时，选择温和植物型的沐浴产品，减少对皮肤的刺激。在购买沐浴产品时注意不要选择强碱性和酸性的，听从医师的建议，购买时选择品质较好的、安全可靠的产品。

二、防感冒

春季气候多变，注意千万不能感冒。感冒会导致人体免疫力的下降，身体变得脆弱无力，精神疲倦，抵抗力差，还会引起头晕等症状，会促使白癜风的复发和扩散。

对于一般人来说，生理零度大约是28～29。所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一温度值域附近好。同时，还应该注意到室内和室外的温差不能过大，室内和室外的温度保持在5～10。否则，室内外温差太大很容易引起感冒等不适症状。

三、晒太阳

日光中的紫外线，能激活黑素细胞，使局部皮肤的黑素细胞增多，激活被抑制的酪氨酸酶的活性，使黑色素细胞转移到皮层中，从而使肤色加深，进而有利于白癜风治疗。因此，白癜风患者在春季适当晒太阳能促进病情的康复。

白癜风患者晒太阳的时间：春季从早9点到下午4点为晒太阳的时间，对于身体素质较弱的患者来说，春季可以在12点左右晒太阳，注意预防着凉。应避免阳光曝晒，避免强光直射。患者在晒太阳的时候，不要隔着玻璃晒，效果不佳。另外光线和白斑位置呈垂直角度，照射时间可短些，次数可多些，这样效果好。

相信大家对春季预防白癜风复发已有了一定的了解，当发现白癜风复发时，及时的去正规的医院治疗，同时形成一套适合自己的护理方法，争取早日康复。