白癜风在日常生活中要如何护理呢

白斑可发生在身体的任何部位，但易发于头面部、颈部、手背、四肢等暴露部位，以及易受压迫与磨擦的部位。白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤、黏膜和毛发变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。随着近年来白癜风的患病率持续增长，越来越多的人开始关注白癜风的预防问题，大家都不想受到这种皮肤顽疾的伤害，那么，白癜风在日常生活中要如何护理呢?下面看看北京国丹白癜风医院专家的介绍。

1、合理饮食：

荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。还要忌饮各种酒类。严禁食用维生素C，因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。

2、避免化学物质的接触：

平时还应注意做好劳动防护，要尽量减少直接接触化工原料以及油漆涂料，还有重金属盐类等有害物。平时还应注意房屋装修造成的污染，一般人们要在房屋装修后通风三个月后迁居。一般装修材料中含有甲醛、氨气等系列有毒的物质，可造成人体多系统多脏器损伤。

3、避免皮肤的损伤：

不要在强光下暴晒皮肤，不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。对白癜风病症要早发现、早治疗，以便控制病情发展。

以上是由北京国丹白癜风医院的专家为大家做出的相关护理介绍，白癜风的预防工作，往往就是白癜风形成的潜在因素，也往往是很多白癜风患者容易忽视的问题，因此，大家就要对上述问题重视起来，如果发现有白斑症状，就要及时去相关医院进行就医，接受科学治疗。