【节后查房】正确应对“节后综合征”，做好日常生活的护理!
春节过后，北京国丹白癜风医院迎来了就诊高峰。很多白癜风患者春节期间没有做好白癜风疾病的预防工作，从而导致疾病出现高发现象，由于过年期间较为忙碌无暇顾及疾病，只能选择年后前来就诊。为了能够让患者朋友更好的治疗疾病，北京国丹白癜风医院副院长刘德润带领冯素莲主任等，对住院患者的具体情况进行了详细了解，并指导患者朋友做好白癜风疾病护理工作，为后期治疗提供帮助。
调整好作息
春节假期间，有些白癜风患者往往因为过节的原因，作息时间发生变化，有熬夜通宵的现象，而打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，出现“睡眠紊乱”。其实，作息的不规律会加重白癜风的病情，所以春节过后，白癜风患者一定要调整好作息，为自己制订详细的作息时间表，要求自己尽量按计划生活，缓解节后综合症带来的烦恼。
调整好心态
白癜风患者应提醒自己春节假期已经结束，必须尽快投入到正常的生活和工作中去，调整好对假期的依赖心理，以便尽快恢复精力，并随时保持一个良好的心态。
调整好饮食
假期结束后，白癜风患者应纠正假日期间不合理的饮食习惯，多吃富含维生素B、酪氨酸及矿物质的食物，多喝水，少吃含维生素C多的食物。要注意三餐的正常饮食，逐渐恢复肠胃的功能，避免饮食的变化对肠胃造成的压力。
适当运动
平日里，白癜风患者要适当运动，如轻快的步行、慢跑、打球等等，让身心“动”起来。有助于消解压力、缓和情绪、增强自身免疫力;更有利于白癜风的防治。
北京国丹白癜风医院副院长刘德润指出，春节假期已经结束，很多白癜风患者无法正确应对“节后综合征”，从而导致疾病病情加重，所以患者朋友们应该及时的避免这种现象的产生。日常生活中，患者朋友们应该有一个良好的生活习惯，调整好自己的心态，做好护理工作，这样才能对后期的治疗效果起到更好的帮助。
