女性朋友如何避免患上白癜风呢?

白癜风非常影响美观，作为现代女性，对他们来说更是一个打击，在身体皮肤上一块红一块白，必将会严重的影响广大女性的形象，给她们心理上造成很大的压力。那么女性朋友如何避免患上白癜风呢?

保持良好心态

要注意心理素质，保持开朗豁达的胸怀，学会调适异常，解除心里矛盾和压力，释放心理压力。可以发展兴趣爱好，通过娱乐、学习来解决烦闷，转移注意力。

生活饮食习惯

养成良好的生活习惯对于白癜风的治疗很重要。患者在日常生活中要注意个人卫生，保持住房整洁;合理作息，不熬夜;多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食物;忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、酒等;富含维C的食物也尽量少吃，如橘子、柠檬等。

保护皮肤，不受外伤

轻柔洗澡，避免用力搓擦;避免接触酚及酚类化合物，如橡胶手套;注意保护皮肤，免受意外伤害;避免长时间日晒等。

白癜风类型多样，病因复杂，治疗起来是要花费较长的时间的。所以为了不被白癜风困扰，女性朋友们一定要注意预防。保持好的心态，养成好的生活习惯，发现病情及时治疗。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院雷安萍医生将为您进一步解答。