夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空，之后，太阳直射点逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短。对于北回归线(北纬23°26')及其以北的地区，夏至日过后，正午太阳高度也开始逐日降低，阳光强烈程度开始增加，此时白癜风一定要做好科学防护马虎不得。

远离阳光暴晒

虽然适度的紫外线能够刺激黑色素细胞，对白斑的复色是有一定作用，但暴晒会导致皮肤的黑色素细胞功能亢进，黑色素细胞的负担加重，白癜风患者本身黑色素细胞脱失或者黑色素细胞功能异常，暴晒会使本就体内缺乏营养物质的黑色素细胞消耗而提早衰退，导致白癜风的发生或加重。

忌辛辣生冷饮食

一般来讲，辛辣生冷之物指辣椒、花椒、大蒜等和一些泻火作用的食品，如菊花、苦瓜、猕猴桃、黄瓜、西瓜等食品，对于这类辛辣刺激的食物尽量不要贪嘴，另外夏季炎热，冷饮等生冷食物较多，一定要根据自身情况少吃，但对于脾胃虚弱的人应注意，刚刚从冰箱里拿出的酸奶不要马上就喝，否则会对胃肠有刺激。

避免蚊虫叮咬

夏季蚊虫活跃，蚊虫叮咬非常常见，很容易导致皮炎、湿疹等过敏现象。这些皮肤疾病会出现不同程度的瘙痒，一旦白癜风患者出现这种情况会刺激到皮肤，特别是进展期的白癜风患者，会引起同形反应，导致白斑扩散。

北京国丹白癜风医院王家怀主任温馨提示：白癜风科学防护马虎不得!

北京国丹白癜风医院改变传统仅从皮肤表层治疗的模式和局限，专注白癜风根源血液与脏腑，源根同步由内而外个性化治疗各类白癜风，同步调整机体内环境，内外兼治，促进白斑复色，帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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