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熬夜失眠、睡眠不足,是怎么影响白癜风治疗效果的?

2021-12-12 浏览 435 次 作者:十月 主编:吴雲

在白癜风临床就诊中,医生会经常嘱咐患者要多休息,少熬夜,保证足够睡眠,这是因为睡眠不足容易造成人的身体循环规律性降低。长期如此会使人的免疫力下降,从而引发白癜风。白癜风患者如果长时间精神紧张及焦虑,长时间失眠更会影响病情的恢复或者加重

一、睡眠不足 加速黑色细胞凋零

睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化和导致黑色素细胞的加速凋零

二、睡眠不足 会导致机体减弱

睡眠不足的人不仅容易出现焦躁心理,而且身体各项机能也会受到影响。如果患者经常熬夜,长期睡眠不佳,就会破坏机体正常的生物钟,引起人体内分泌紊乱,进而引起其他各器官组织的功能也会逐渐减弱,给其他疾病带来可趁之机。

三、睡眠不足 会影响皮肤健康

人的皮肤之所以柔润而有光泽,是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。而长期熬夜、睡眠不足会引起皮肤毛细血管的瘀滞,导致循环受阻,气血耗损,血液运行不畅,致使皮肤细胞得不到充足营养,从而影响皮肤的新陈代谢。

四、睡眠不足 会影响身体免疫力

常年熬夜或者经常长时间玩电脑很容易导致皮肤缺水,如果皮肤缺水容易导致白癜风患处出现瘙痒,长期如此会使患者的免疫力下降,不利于白斑的康复。同时睡眠不也是白癜风的病因,也许很多人对此很不理解,但这确实是事实。睡眠不足容易造成患者的身体循环规律性降低。

五、睡眠不足 会影响黑素代谢

黑色素细胞的成长时间是在凌晨,而长期熬夜会导致睡眠不足引起的人体体能大量消耗,从而使黑色素细胞得不到充足的能量来生长。这样一方面黑色素会加速凋亡,另一方面黑色素无法得到好的生长,就有可能使正常人患白癜风,或者白癜风患者的白斑扩散。

睡前关灯,寻找舒适的姿势入睡,睡前不饮茶,不喝使人兴奋的饮料,这些饮料有提神的作用,夜晚喝后,容易兴奋,不利于入眠。此外,还应该注意晚间的用餐,晚餐不宜过饱,不要只吃素食不吃荤食,要荤素合理的搭配,补充体内的营养,利于睡眠。

出诊信息
时间
2021-03-08
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北京国丹白癜风医院改变传统仅从皮肤表层治疗的模式和局限,专注白癜风根源血液与脏腑,源根同步由内而外个性化治疗各类白癜风,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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