防止银屑病加重我们可以采取哪些措施呢？

银屑病患者要选择正确的治疗方法，并且要做好皮肤的护理工作，尤其是在干燥的秋季，要注意皮肤补水，避免皮肤外伤，应该要注意皮肤保湿，做好饮食方面的调养工作非常重要，那么我们具体了解一下，防止银屑病加重我们可以采取哪些措施呢？

一、补充水分，做好保湿

秋季气候干燥，皮肤缺水严重，做好保湿成为患者的日常。坚持保湿可以使皮肤处在一个相对健康的环境，减少皮损加重的危险。坚持每天涂抹润肤乳，严禁抓挠!日常多喝温水，不要等到口渴了再喝水。维持身体正常的水分需求，也有利于健康。

二、充足睡眠，坚持锻炼

秋季容易陷入秋乏状态，怎么睡都睡不够。睡眠时间并不是越多越好，合理的睡觉时间很重要。早睡早起自然少不了晨练和晚练，经常的运动可以让人心情更愉悦。提高自身免疫力的同时，也让紧绷的神经得到放松。

三、避免刺激，合理饮食

秋季银屑病诱发因素增加，除了日常护理一些饮食忌口也需要提上日程。人的消化器官活动有一定的规律，吃得太饱，胃、小肠、胰腺等分泌的各种消化液会相对不足，影响正常的消化机能，因此，秋季养好胃很重要。

防止银屑病加重我们可以采取哪些措施呢？以上就是北京国丹白癜风医院医生对该问题的详细介绍。患者想了解更多皮肤病防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向李瑞斌医生咨询。