研究发现牛皮癣患者继发心血管问题的概率较高，这是因为牛皮癣患者体内的微循环差、血脂高、血液粘稠度高，那么牛皮癣患者应该怎么预防心血管问题呢？
01、调整好饮食
牛皮癣患者可以适当多吃蛋类、蔬菜水果和五谷类，用橄榄油、植物油或鱼油替代动物油，避免吃高度加工食品，远离高油、高盐和含饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的食物。
不喝咖啡因饮料，以免影响睡眠质量，不利于皮肤修复。禁烟酒。
02、多喝水
喝水建议采取少量多次原则，每次喝适量，喝水不能太急和太快，不建议喝饮料和冷饮，以免增加胃肠道负担，此举不利于牛皮癣恢复。得了牛皮癣的人群不能喝含酒精的任何饮料，以免影响血液循环。禁止饮酒(啤酒、白酒、葡萄酒等)
03、增加活动
牛皮癣患者每天可以散步一小时，能促进全身血液循环，促进食物消化和吸收，利于皮损部位修复。经常对身体按摩(注意不要刺激皮疹部位)能增加软组织血流量，改善局部微循环，减少其他问题的产生。经常抬脚能增加血液循环，让下半身得到放松，降低患上静脉曲张风险。
04、找到合适的减压方法
压力会对身体带来负面影响，牛皮癣患者不用担心，虽然顽固，但是通过系统规范的治疗，系统的调理是可以有效控制症状。
05、身体有异常情况时需要注意
牛皮癣如果发现异常应该及时到医院，在家硬扛自己擅自用药是不可取的。怎样才能更有效治疗皮肤病，大家可及时向北京国丹白癜风医院李瑞斌医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
