银屑病就是我们俗称的"牛皮癣"，以容易反复发作像牛皮一样极具"韧性"和反复发病后病人的皮肤变得肥厚、暗红如牛皮而闻名。
如何银屑病复发?牢记5点是关键!
银屑病可怕的地方在于瘙痒且容易反复发作，因此在缓解病情后做好预防复发的措施十分重要。
1、避免抓挠：由于患处发痒因此许多患者会下意识的抓挠患处，使患处皮肤受损、感染加重病情。因此尽可能避免抓挠很有必要，如果实在控制不住可以涂抹止痒的外用药膏缓解;
2、洗澡注意事项：洗澡时水温过高(40度以上)虽然能让患者暂时不感觉到瘙痒，但是这样反而容易刺激皮损，加重病情，因此温度要掌控好。另外坚持每天洗澡、每次洗澡时间为20到50分钟、采用淋浴方式洗澡是比较好的，具体以不感到疲劳，无不适感为重;
3、注意饮食健康，尽可能避免高糖、刺激性食物。另外重要的是确保维生素的正常摄入和营养均衡;
4、适当运动且消除精神紧张：运动是增强身体免疫力的重要方法，免疫力强则疾病复发几率也较低。另外长期紧张的精神状态容易使体内分泌功能失调从而引发病情，因此积极乐观的情绪有利于降低复发几率;
5、居住环境干燥清爽：干燥清爽的居住环境不容易滋生细菌，另外也便于洗浴，对皮肤保持健康状态有很重要的作用。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
