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牛皮癣患者夏季洗澡要领:温揉泡勤

2022-08-28 浏览 356 次 作者: 安然 主编:潘先生

夏季出汗多,常洗澡不仅使人感觉凉爽轻松,而且有利于保持皮肤清洁健康。有不少牛皮癣(银屑病)患者担心勤洗澡会对患病部位皮肤造成损害,因此不敢洗澡,这种担心是不必要的。正确的洗澡方式可去掉皮肤上的鳞屑,使皮肤维持相对清洁,减轻瘙痒,有利于牛皮癣症状缓释。牛皮癣患者除和健康人群一样不要在饥饿时、饱餐后和体弱发烧时洗澡外,在水温、洗澡方式等方面要做到温、揉、泡、勤。

温,即水温不宜太高也不宜太低,一般在38~39度为好。牛皮癣患者皮肤干燥、皮损较厚,如果水温低了,不能促进皮肤血液循环,软化角质,影响浴后外用吸收;水温过高可能刺激皮肤导致新皮疹产生,因此水温以稍高于体温为宜。同时应注意浴室环境温度不能过低,以免浴后受凉感冒诱发或加重病情。

揉,即用手轻轻揉搓皮肤。牛皮癣在进展期可有同形反应,即在机械刺激后会在外观正常的皮肤上长出新的皮疹来,所以患者洗澡时应避免使用毛巾或搓澡球使劲搓擦皮肤,避免皮肤外伤,用手轻轻地揉搓皮肤,既可清洁,又有按摩功效。

泡,即温水浸浴。由于牛皮癣皮疹多为全身泛发,淋浴对皮疹的软化作用或活血化瘀的作用自然无法与浸浴相比。在浸浴中,全身自然放松,病损皮肤均匀浸泡在温水中,如能加些合适中药浓汁混匀或进行矿泉浴则会起到事半功倍的效果。浸浴时间一般以20~30分钟为宜,每15分起身舒展一下身体,以免过长时间浸泡导致低血压或头晕。

勤,即每日可洗1~2次。牛皮癣患者皮疹较厚较多时,如有条件应坚持天天洗澡浸浴。一则滋润皮肤、防止干燥瘙痒,二则软化角质便于用药,三则舒筋活血、通络化瘀。

温馨提醒,有严重基础疾病的患者或脓疱型、红皮病型的牛皮癣因病情复杂而不适合以上原则,需在医生指导下采取合适的个体化洗浴方法。患者想了解更多皮肤病防治知识,可及时到北京国丹白癜风医院就医或向冯素莲医生咨询。

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