得了肢端型白癜风日常饮食多吃哪些食物

常言说“衣食住行”，饮食也是白癜风日常护理内容之一。肢端型白癜风除了及时接受科学诊疗也要做好生活中饮食调整。那么，得了肢端型白癜风多吃哪些食物有利于恢复呢?一起跟随北京国丹白癜风医院李瑞斌医生了解一下。

一、含酪氨酸的食物。白癜风直接原因是人体皮肤黑色素脱失所导致。酪氨酸是黑色素合成的原料，它在酪氨酸酶催化作用下，一步步转化成黑色素。酪氨酸缺乏势影响黑色素合成。因此，肢端型白癜风患者平常可以吃些富含酪氨酸的食物，例如牛奶、乳酪、牛肉、豆腐、鲈鱼、黄花鱼以及坚果类食物等。

二、含微量元素铜、锌的食物。白癜风的发生与酪氨酸酶活性不足有密切关系。人体某些微量元素如铜、锌等缺失可以导致酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成代谢。因此，肢端型白癜风患者平常可适当吃些含铜、锌等微量元素的食品，增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。如动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆类等。

三、改善机体免疫的食物。白癜风并非简单的皮肤病症，与人体脏腑机能受损、气血不和，免疫失调等关系密切。因此，肢端型白癜风患者平常可以适当多吃一些能帮助调理脏腑、调和气血、改善机体免疫的食物。如黑豆、山药、小米、黑木耳等。

以上就是肢端型白癜风可以适当多吃的食物。由于每个人体质不一样，白癜风病因、病情不同，肢端型白癜风的饮食护理也要注意个性化。同时及早接受科学诊疗，防治同步进行。如有其他关于肢端型白癜风防治相关问题，也可以进一步向北京国丹白癜风医院李瑞斌医生咨询。