今日立冬，意味着冬季正式来临。在这里提醒大家，巩固治疗不可放松，日常防护也不能疏忽。在饮食方面北方地区天气寒冷，进补宜大温大热之物;而长江以南较西北要温和，进补应以清补甘温之味;雨量较少且气候偏燥的地带，则应以甘润生津之品。除此之外，患者朋友还要注意什么呢？
为了避免病情加重，白癜风患者要注意冬季护理，注意气温变化对自己病情的影响。
1、冬季干燥，注意皮肤问题
冬季昼夜温差大，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，会出现各种皮肤类问题，持续的皮肤问题影响白癜风的治疗，所以应该引起患者们的注意，加上冬季过敏源较多，而白癜风患者皮肤脆弱，容易受到刺激，也不利于白癜风患者的治疗。
2、外出注意日常防护
冬季阳光温和，紫外线强度较低，白癜风患者可以适当地晒下太阳，但因为高原地区日照中的紫外线依然较强，紫外线穿透到地面的量较多，外出旅游的白癜风患者通常忽略了对严寒冬季的提防，且不太注意防护，因此增加了复发几率。
3、合理膳食，注意避免诱发白癜风
冬季往往被各界认为是滋补的好时节，所以很多人会选择进补大量的保健品类，而多数保健品因成分不明，可能会对白癜风的治疗产生影响。因此，患者此时要合理膳食，多食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。
4、加强白癜风的巩固治疗
冬季，白斑扩散减慢，此时巩固治疗效果好，患者应坚持治疗，切勿轻忽。冬季室内温和，晚上人们早早上床休息，清晨又不想起床，白癜风患者需要养成良好的生活习惯。早睡早起，保证充足的睡眠，对于提高患者自身的免疫力有一定的帮助。
温馨提示：冬季是白癜风的稳定时期，也是治疗白癜风的黄金时期，在此期间一定要注重日常的护理。冬季科学的护理能够有效地控制白癜风的扩散，对日后的治疗也会起着重要的促进作用，白癜风患者一定要注意了!如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
