白癜风是一种比较难治的疾病，只靠常规的治疗是不行的，还需要配合一些日常辅助疗未能，如其中运动锻炼就是不可缺的。患者进行适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，从而对白癜风的治疗也是十分有利的，不过白癜风患者在运动的过程中有一些注意事项需了解，白癜风患者在运动时候注意事项有哪些？
一、注意地点与时间的选择，白癜风运动锻炼的地点选择在室外宽敞平坦而且空气新鲜的地方，如公园、操场、树林等，这些地方风景优美且空气好，更有利于人体吐故纳新，让人心旷神怡，更好的调节精神心理状态。
二、运动量，白癜风运动的多少要根据自身情况来定，一般开始时要先做些小量的运动热身，适应后再逐渐加量。运动的前提是运动过后可比较易恢复，不会有什么不适感，运动项目有多种，其中慢跑就不错，它可增强患者的肌耐力。
三、注意气候，白癜风患者在运动时要注意外界气候的变化，以防因天气而影响到身体健康，如天气比较冷时，要注意多穿一点衣服保暖;天气不好归，如多雾、多风沙或者有雾霾时，则建议不要进行户外运动;太阳较猛烈的话，要注意做好防晒工作，免阳光直射吧防晒伤皮肤，加重白斑。
白癜风虽然是长在皮肤上的白斑，但却有深刻的内在原因。与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
