白癜风有着易扩散的特点，患者们日常生活中如果稍有不注意，及容易引发白斑的扩散，从而使病症更加难以医治，对身体和心理造成更加大的伤害，但是此时更加不能焦躁，下面为大家介绍四点可以有效控制白斑扩散问题。
首先，要保持良好的情绪：如果患者的情绪长时间波动，很可能加重患者的病情。因此，心理调节是非常重要的，但由于白癜风会对患者的形象造成极大的损害，这使得许多患者出现自卑、消极、悲观等心理，甚至一些患者出现轻生的念头，因此建议患者到专业白癜风医院治疗。
其次，避免过度暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下，有很高的皮肤发炎的可能性，再加上白癜风患者的皮肤很敏感，所以如果白癜风患者长时间暴露在阳光下，很容易导致红斑、瘙痒、灼热等情况，甚至导致迅速蔓延，加重了白癜风的病情。因此，白癜风患者出门前要做好防晒工作。
再者，保护皮肤不受伤害：患者需要知道白癜风会使皮肤非常脆弱，如果病人不能保护皮肤，就无法承受外部刺激。使其皮肤出现的损伤，容易引起皮肤出现同型反应，使患者的黑素细胞代谢受到影响，从而加重其白癜风的病情。因此，病人必须保护自己的皮肤。
合理的饮食：民以食为天，普通人对饮食很讲究，白癜风患者更加是这样，患者在日常生活中必须合理的饮食。大多数白癜风患者体内缺乏微量元素，因此患者必须在日常生活中平衡营养，多吃富含维生素和微量元素的食物，如坚果。黑芝麻等，但患者也应注意维生素C能抑制黑色素的分泌，患者必须少吃或不吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果等。
温馨提示：白癜风患者做到以上四点可以有效控制白斑的扩散，不过这都是日常生活中注意事项。在治疗上还是要谨遵医嘱，配合医生治疗，两者结合才能有效控制。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
