国庆小长假已过半，脸部白癜风患者游玩注意事项
国庆小长假已经过半，那些假期前几天没出门的人是不是可以利用后几天功夫出去玩玩呢国庆期间除个别时间段总体而言气温舒适，很适合外出游玩，忙碌了一个夏天的人们通常都会把握这个机会让自己放松一下，白癜风患者们也不例外，患者通常会与朋友结伴外出游玩，趁此时机放松心情、缓解压力，对于脸部白癜风的康复具有较好的促进作用。但是需要把握好度，有些注意事项必须遵守，以免适得其反。
1、谨遵医嘱 按时用药
脸部白癜风用药是不能间断的，即使是出门在外，也应谨遵医嘱，按时按量服用以及按要求涂抹药物，以保证系统完整的治疗过程不会中断。要根据自己事先拟定好的行程安排，携带足够数量的药物不会短缺。
2、规律膳食 合理忌口
外出旅游不仅要观赏美景，还要欣赏美食，但是白癜风患者不能忘记在饮食上进行忌口。游玩途中不能只看风景不要营养要尽量保证饮食规律和营养的搭配，尽量少吃对病情恢复不利的食物。
3、正确防晒 谨防外伤
秋季秋高云淡，臭氧层防护作用被弱化，然而紫外线的穿透力仍然还是很强的。因此，国庆游玩也不能忽视防晒的重要性。此外游玩过程中要注意安全，保护皮肤，避免出现磕伤、擦伤等，以免因外伤导致同形反应从而加重病情。
4、注意温差 及时添衣
国庆期间早晚温差大，白癜风患者在出游前，一定要查询当地天气状况，提前准备好合适的衣物，应对不同气温需要，及时增减衣物。防止因为感冒或受寒，而影响机体正常的免疫系统功能。
5、劳逸结合 量力而行
旅游虽然可以放松心情，但却是一件严重消耗体力的事情。脸部白癜风患者一定要注意此时劳逸结合不能放松要保证每天有充足的睡眠。如果感觉体力不支，要减少每日出行的时间，少参与一些比较消耗体力的活动，避免过度劳累。
温馨提示
游玩是一件令人开心的事情，可以放松心情，也能开阔眼界，但是大家不要因为短短几天的疏忽，而让之前的治疗前功尽弃，祝大家在国庆假期有一段愉快的经历。
