1、保持心理健康。有人觉得心理健康和白癜风并没有关系，其实并不是这样的。如果长期处在不良情绪中的话，就会诱发白癜风，并且使白癜风扩散。因此，大家在日常生活中一定要学会调节自己的情绪，要注意缓解压力。以免因为情绪的问题而影响疾病的治疗。
2、保持良好的生活方式。许多朋友都很喜欢喝酒熬夜或者聚众打牌。如果长时间这样的话，就会影响到身体健康，导致人的免疫力下降，从而诱发各种疾病，白癜风也是在这样的情况下发生的。
3、平时的饮食要科学。有些朋友本身抵抗力比较弱，然后又很喜欢吃一些辛辣刺激油腻的食物，这样的话肠胃就会受到伤害，从而诱发白癜风。而白癜风患者日常更要注意饮食，避免因为饮食方面的原因而导致免疫力下降，从而使白癜风的症状更加严重。白癜风患者可以多吃一些富含金属微量元素的食物，不要吃辛辣刺激的食物以及发物。
4、避免摩擦和外伤。很多白癜风患者都是由于受了伤以后诱发了外伤性白癜风。因此大家平时一定要注意保护自己，在工作和玩耍的时候都要避免受伤。除此之外，如果有人喜欢穿太紧的裤子，就会在走路的时候不断对腿部产生摩擦，这样的话就会诱发白癜风。因此大家平常应该尽量多穿比较舒适宽松的裤子，尤其是腿部白癜风患者更要注意这一点。
5、不要暴晒。虽然说晒太阳对人有一定的好处，但是如果暴晒的话就会诱发白癜风。以上的这些注意事项，要尽量的注意。
大家平常一定要注意掌握缓解压力的方法，不要让自己长期处在不愉快的情绪当中，否则不仅会影响到身体健康，而且容易诱发白癜风。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
