网上一直在流传这样一个段子：每逢节假日，朋友圈内好多人都在晒幸福，即在平时，也总有人晒车、晒房、晒吃、晒喝、晒玩…我呢?我能晒什么?
晒黑?似乎对白癜风患者，有着天生的诱惑，因为皮肤突然的局部变白，生活一度陷入了不愉快，那么，是不是多晒晒太阳就能“黑”回来呢?“
事实上，许多白癜风患者可能由于对白癜风疾病较浅显的认识，往往认为白癜风就是皮肤变白，只要自己的皮肤变黑了，白癜风也就好了，所以有人就想到多晒太阳，使劲晒晒就能晒黑了。医院的治疗中不是也有光疗这一项嘛!
在这里，要郑重地告诉大家，这种想法其实是错误的，不但不能起到治疗效果，也许还将适得其反。
你想皮肤晒黑就好，结果却…
太阳光照较强，长时间的强光暴晒对病情没有好处，可能会引发一系列的皮肤炎症、脱皮等症状。此外，还可能增加白癜风扩散、复发的几率，暴晒导致黑色素细胞受损，其生成黑色素的能力降低，从而阻碍白斑康复，增加治疗负担。
祛白晒太阳是把双刃剑
适量的紫外线照射会激发体内黑色素细胞的生成，而过长时间的照射，很容易会导致皮肤中的黑色素过多的流失，加重白斑的扩散，容易导致患者的病情越来越严重。适当照射太阳，利于黑色素生长，但暴晒则反之。因此晒太阳，对于白癜风患者来说是一把双刃剑，患者对于太阳照射的时长一定要把握好。
因时制宜，晒太阳护理要全面
白癜风患者晒太阳要适当，晒太阳时间应该随节气而协调：秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择午间前后，照晒的时间可以长一些，恶劣天气等需因时制宜;春末、夏季阳光直接照射地面，宜选择上午、黄昏，若选择午间时分则可隔着玻璃窗普照，普照的时间可以短一些，次数可以多一些;如此就可以降低强烈的阳光普照对皮肤的损害，有利于发挥紫外线的治疗效用。
光疗有用，为啥晒太阳不行?
可能会有患者会问：在白癜风治疗中，坚持光疗给自己带来明显的恢复效果，晒太阳却为什么不能呢?这是因为紫外线的光源分为自然光源、人工光源，适当的照射紫外线对白癜风患者有一定的帮助作用，但是过度照射会对身体造成危害。
所以临床上治疗白癜风所使用的仪器都有严格的把控，采用紫外线中对白癜风患者有益的光照波段，对白斑患处的光照次数、光照程度都要做到精细化，这样才能起到良好效果。此外，人工光源在医学上还有消炎治疗、止痛、加速组织再生的效果。
北京国丹白癜风医院李瑞斌主任温馨提示：白癜风属于皮肤顽疾，治疗疗程相对较长，患者需要分清太阳光与光疗的区别，正视病情并选择专业医生和科学有效的疗法帮助病情恢复。而治疗中的日常护理，作为巩固治疗的辅助方法，也从来不可松懈。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
