罗汉果

罗汉果归肺经，性甘凉，可清肺热，化痰饮，能够利咽止痛；甘润也可润肠通便。含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C等。现代研究表明罗汉果能够止咳祛痰、抑菌、抗氧化、抗衰老、降糖、降血脂、抗疲劳等作用。