蜂蜜水正确的喝法

蜂蜜水正确喝法有温开水冲服、加入柠檬、饭前半小时喝蜂蜜水等。

1、温开水冲服

蜂蜜不耐热，因此建议用温水冲泡蜂蜜，以免破坏蜂蜜中的营养物质，导致营养流失。

2、加入柠檬

蜂蜜水味道较甜，可以中和柠檬的酸，并且加入柠檬可以补充维生素C，提高蜂蜜水的营养价值。

3、饭前半小时喝蜂蜜水

饭前半小时少量饮用蜂蜜水可以促进胃液分泌，增强消化功能，帮助消化胃内的食物。