冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？

冬天皮肤干燥痒，通常是由于天气干燥，皮肤水合程度降低，皮肤含水量减少引起的,需要通过一般护理如减少洗澡次数、时长，涂抹护肤品，多吃蔬菜水果，引起瘙痒症等疾病需涂抹药物进行治疗。

具体方法如下：

洗澡次数不要过勤、建议一周不要超过两次，每次洗澡的时间不要过长，避免用些热水或者肥皂水洗，因为人的皮脂分泌冬季会减少，皮肤容易干，如果过度洗容易造成皮肤的干燥瘙痒。

洗澡后或睡觉前可以在干燥的皮肤处涂抹一些保湿、润肤的护肤品。

尽量避免搔抓瘙痒的皮肤，还要做到少吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

室温保持一定温度和湿度，贴身的衣服穿纯棉材质的，减少对皮肤的刺激。