天气变冷银屑病的防护

1．饮食。患者可多食水果、蔬菜；避免食用羊肉、海鲜等发物，忌食辛辣之物。吸烟、喝酒是银屑病发病的主要危险因素，患者朋友应戒烟戒酒。

2．运动。运动可提高免疫力，有利于新陈代谢，但避免运动后受风着凉。

3．保湿。银屑病是皮肤屏障的受损，需要保湿剂来改善皮肤的受损，减少水分的流失，可改善瘟痒。尤其秋冬应常用保湿剂，如郁美净、凡士林等，每日可用2次。在沐浴之后尽快擦干并立即使用。

4．心情愉悦。焦虑、抑郁、紧张都会导致银屑病的病情加重，要保持心情愉悦。银屑病是无法根治的，治疗的目的就是减少复发的可能，不可因症状反复而自暴自弃，应配合医生积极就医，及时有效的控制症状