青春痘没有什么比较适合的水果，大部分的水果都是可以少量吃一些的。
长青春痘可以吃柠檬、葡萄、梨子、圣女果、草莓、香蕉、苹果、橘子、橙子、柚子等水果，建议选择糖分不是过高的水果。
水果含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、膳食纤维、B族维生素，还含有丰富的微量元素，比如钙、磷、铁等。经常食用水果能够起到排毒作用，保持皮肤柔嫩光滑，美容养颜，还可以减少黑色素沉积，有一定美白、抗氧化的功效，延缓皮肤衰老。
青春痘是由于皮肤油脂分泌过旺，毛孔堵塞引起的。长了青春痘以后要注意饮食，多吃水果和蔬菜，平时多喝水，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
