多喝水多睡觉对新冠有用吗？

多喝水多睡觉对缓解新冠病情有一定作用。充足的水分对维持机体细胞的代谢有重大的意义，尤其是发热的病人、出汗多或因呕吐腹泻导致电解质紊乱，多喝水可以维持人体正常的生理。但是如果没有症状或症状比较轻微的患者，适量喝水就可以，因为过量喝水会引起频繁排尿，反而休息不好。新冠期间一定要保证充足的睡眠，从而保障身体足够获得休息，利于病情恢复。但是睡觉应养成良好的习惯，避免白天睡得太多而导致晚上失眠。新冠传播力强，所以平时一定要做好防护，注意个人卫生，科学佩戴口罩，尽量不去人群密集的场所。

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