高血压患者能吃橙子,橙子含有丰富的营养物质,适量食用对高血压患者有一定好处。出现高血压,及时到医院进行检查,遵医嘱服用药物治疗,也可通过运动方式改善。
橙子营养丰富,含有钾离子、苹果酸、果胶、维生素等成分,适量食用对高血压患者有一定好处,钾离子浓度高,钾钠交换增加,促进钠离子从尿中排出,有利于降压,高血压患者吃橙子可以补充维生素C,维生素C可以改善体内代谢,橙子中含有大量的胡萝卜素、维生素C等元素,可以有效保护血管和血脂。患者如有胃部不适,需注意少食冰橙子,可加温后进行食用。
高血压是遗传因素、长时间睡眠不足、长期食用较多的动物脂肪、高胆固醇的食物等原因造成的,平时可以通过运动减压,如慢跑、散步、游泳等,高血压的人群避免食用高盐、高糖、高油脂等食物,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西兰花、胡萝卜等。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。