如何预防青光眼

青光眼的很多危险因素无法控制，如年龄、家族史等，但可以通过一些预防手段来降低青光眼发病率，比如定期做眼部检查：定期的眼部全面检查可以帮助早期发现青光眼。建议40岁以下人群，每隔5~10年检查一次；41~54岁，每2~4年一次；55~64岁，每1~3年一次；65岁以上者，每1~2年一次。

青光眼的高危人群（如有青光眼家族史）应更频繁地检查。定期、适度的锻炼可以降低高眼压的风险。遵医嘱定期使用降眼压的眼药水，可以显著降低高眼压症发展成青光眼的风险。使用机器工作或进行高速球类运动时佩戴护目镜，防止眼外伤。糖尿病、高血压患者要积极治疗原发疾病。