1.按摩腹部：肚子胀气不消化的患者可以通过按摩腹部来缓解。首先搓热双手，放在患者的腹部上方，在肚脐周围以顺时针的方向来按揉腹部从而缓解腹胀的情况，或者使用热水袋和热毛巾等热敷腹部也可以缓解症状。
2.胃肠内菌群失调，可出现腹泻腹痛。消化不良，肠胃胀气，在饮食上要进行调节，避免生冷刺激食物，食用易消化食物，服用益生菌来改善肠道环境，从而解除肠胀气。
3.胃肠道蠕动慢，导致的胃肠功能不良，消化不良，胃肠胀气，可以锻炼身体，适量运动，增加胃肠的蠕动功能，避免暴饮暴食合理规律用三餐
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
