有什么办法可以预防感染？

还在“决赛圈”未阳的人，有什么办法可以预防感染？

今年上半年上海出台的新冠病毒预防方案中就包括研制的代茶饮。作为一种预防手段，“防疫强身饮”由黄芪、金银花、干芦根、广藿香、紫苏叶五种中药材配伍而成。代茶饮是药食两用的处方，比较安全。不过，对于儿童、孕妇等特殊人群，能否服用代茶饮，还需具体咨询医生。

除了代茶饮，还有哪些大家家中可以常备的药方？

有两个。一是针对咽炎的代茶饮，配方是木蝴蝶三克，枸杞子六克，白菊花三克，厚朴花三克。二是针对痰淤的，配方是橘红三克，胖大海三克，厚朴花三克。

此外，葱姜和红糖往往用在发汗上。风寒束表，外寒内热，适合用葱姜红糖水促进发汗。炖水果也是有效果的。肺喜润勿燥。梨是润肺非常好的食物，稍微炖一炖对肺有帮助。橙子中性偏凉，有清热润肺的作用。但是燥热的食物，例如榴莲、芒果，在预防与患病期间不宜多吃。