治疗膝盖疼的方法

1、局部按摩：膝盖疼可能是由于平时运动过度导致的，可以通过局部按摩的方式缓解，通过局部按摩可以促进局部血液循环，达到缓解疼痛的效果。

2、局部热敷：膝盖疼可能是由于受凉受寒导致的，可以通过局部热敷的方式缓解，通过局部热敷可以使血液循环通畅，促进体内寒气排出，从而达到缓解膝盖疼的效果。

3、局部用药：如果膝盖疼是由于膝关节炎导致的，可以在医生指导下通过局部用药治疗，比如可以遵医嘱使用伤湿止痛膏、复方南星止痛膏、氟比洛芬巴布膏等药物治疗。