白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
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哪些食物富含碘?
2023-01-09 浏览 631 次 作者: 浩宇
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富含碘的食物不产自高山,多产自地势低洼的盆地和海洋。食物中以海产品的含碘量比较高,其中尤以海带、海蜇、紫菜、苔条和淡菜为甚。陆产食物中,动物处于食物链的较高层级,动物性食物碘含量高于素食,这是碘的二级浓集。处于食物链顶端的我们使碘在人体完成第三级浓集。如果饮食偏素,加之食物选择范围小,获取的碘则较少。正由于此,以往穷困的年代,碘缺乏病则肆虐人间。