糖尿病患者可以吃水果吗

水果所含的葡萄糖、果糖和蔗糖等约为6％～20％，所含葡萄糖对糖尿 病不利，但果糖则影响较小，其对血糖的影响与其他含多糖类食物类似，故国外的糖尿病专家主张对水果不予限制，但应计入每天的总热量。 传统认为，水果可以吃，但应适量。 病情控制较好，空腹血糖≤7．8mm0l／L (140mg／d1)者，可以适当进食水果。 吃水果的时间应在两餐之间，此时血糖较低，吃一点含糖的水果，血糖不会明显升高，餐后吃水果就等于加餐了，血糖会高起来。

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