排便时过于用力会使腹压升高，血压迅速上升，增加心脏负担

排便时过于用力会使腹压升高，血压迅速上升，增加心脏负担，可能诱发心绞痛、心肌梗死、恶性心律失常。若大便不畅，可尝试使用开塞露或者食用乳果糖，预防便秘。日常生活中，也需要及时调整自身的饮食结构，避免吃较为油腻性、辛辣的食物，多吃一些富含膳食纤维素的食物，能够促进胃肠道的消化蠕动。