洗头越勤，头发油得越快

我们的头部是皮脂腺分布较多的地方，如果本身是皮脂腺分泌功能亢进的人，自然头发也会更加容易油腻。

不过，随着年龄的增长，皮脂腺会逐渐萎缩，脂溢性皮炎的症状会自发缓解。

也就是说，年纪大了自然就好了，这就是为什么老年人没有油头烦恼的原因。

所以，油头和洗头次数没多大关系，是你本身就油，并不是洗头的锅。

相反，油头更需要积极清洁，否则大量油脂加上毛发覆盖，本身容易黏附灰尘，也容易滋生细菌，如果没有及时清洁，不仅外观不雅，还会出现瘙痒，甚至还有难闻的异味。

因此，油头的人应该积极洗头，保持头皮清爽，如果条件允许，可以一天洗一次。

如果头发出油严重，可以选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

在使用护发素和发膜时，要避开头皮部位，只将其涂抹在发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。

另外，就是不要过度使用化学美发定型产品，这些产品也会使头发更油腻。

全面调理身体状况，对改善头发出油问题也有好处。例如，保证充足的睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食物。多运动，保持良好心态，避免过度紧张。想了解更多健康防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院冯素莲医生。