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睡前饱餐有什么危害

2023-05-25 浏览 499 次 作者: 吴一

睡前饱餐:睡前吃得过饱,胃肠道中充满食物,易致肠胃不和,进而磨牙齿;也有可能因为分泌的一些帮助消化的酶或激素过多而刺激大脑,使人不能安然入睡。想了解更多健康防治知识,可点击在线咨询北京国丹白癜风医院王家怀医生。

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