得了微笑抑郁症应该怎么办？

由于微笑抑郁症关键在于具有迷惑性，由于患者将消极情绪隐藏在笑容之下。

一方面，身边的亲友无法察觉，忽视了患者内心的悲伤、焦虑等;另一方面，患者自身可能也没有发觉或选择置之不理，不良情绪长期得不到释放和缓解，导致崩溃，严重时可能会自杀。

所以如果察觉到自己或亲友有以下情况，一定要及时就医，让医生作出判断。

微笑抑郁症在早期几乎没有明显症状，发展到一定阶段，典型症状包括保持微笑、情绪低落和愉悦感丧失等症状。

保持微笑：尽管内心感到悲伤、焦虑、压抑，但仍然面带笑容，甚至会塑造出开朗、热情的假象，这是该病特殊之处。

情绪低落：由于长时间抑制不良情绪，接收到的负面情绪得不到释放和缓解，导致心情更加压抑、愁苦。

愉悦感丧失：对曾经觉得有趣或开心的事物失去了兴趣，难以在行为和情绪上做出积极的回应。

微笑抑郁症除了典型症状外，还会有思维迟缓、精力下降、睡眠障碍、躯体不适和无助无望等多种伴随症状。

思维迟缓：反应比之前慢，思考能力和实施行动能力都有所下降

精力下降：比正常人更容易感到疲惫，睡眠或休息也无法缓解。

睡眠障碍：可能会引发严重的失眠。

躯体不适：表现为疼痛、恶心等，一般查不到原因，服用药物、疗养和娱乐等方法也无法消除。

无助无望：由于经常微笑示人，患者会产生“别人看到的不是真正的我”的感受，无法信任他人，感到无助。

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