随着人们生活和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了肥胖的情况。而在肥胖的人群中，有些人意识到了肥胖的弊端，正积极的通过各种手段来减肥，也有部分人认为，肥胖并不会给自己带来太大影响，而不去控制自己的体重。那么，肥胖具体会给我们带来哪些影响呢？
了解肥胖
对胖瘦的判断，老百姓习惯通过目测来判断。谭进富副主任医师表示，虽然这种方式很直观，但我们还是要通过一些客观的指标来对其胖瘦程度详细分析，国际上常用的标准就是体重指数(BMI)这一指标。其计算公式为：体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)。
根据不同BMI指数下，人群发生并发症的情况，可以将BMI分为6个等级。
(1)BMI<18。5：为低体重、瘦;
(2)18。5
(3)24。0
(4)28
(5)30
(6)BMI≥40：为III度肥胖。
那么肥胖到底会给我们带来哪些危害呢？
人体有九大系统，包括运动、消化、呼吸、泌尿、生殖、内分泌、免疫、神经以及循环系统。而肥胖，会给这九大系统均造成不同程度的伤害，谭进富副主任医师说道。
1、影响运动系统
肥胖人群相较于正常体重人群，就像是多扛了几十斤甚至几百斤的重物负重行走，因此肥胖最直观的对运动系统的损害就是损害下肢关节系统，可以引起下肢关节的损伤、关节炎，导致行走时关节疼痛，甚至无法行走。
2、影响呼吸系统
肥胖对呼吸系统最大的影响就是导致睡眠呼吸暂停综合征，因为肥胖会导致呼吸道的阻塞，就容易出现睡眠呼吸的暂停，导致身体缺氧，进而影响睡眠质量。此外，肥胖还会增加患哮喘的风险。
3、影响消化系统
肥胖人群多存在有脂肪肝的情况，且越是肥胖的人其脂肪肝的情况会越严重;肥胖还会导致胃食管反流，其患胆结石、胰腺炎的概率也会有所提高。肥胖人群一旦发生胰腺炎，其后果也是非常严重的，严重时甚至可以导致死亡。
4、影响血脑血管系统
肥胖人群更容易患上三高，而高血压、高血脂又可导致动脉粥样硬化，继而有可以继发脑出血、脑梗和心肌梗塞等。
5、影响生殖系统
肥胖对生殖系统的影响主要体现在，它可以导致女性月经不调、多囊卵巢综合症、不孕，导致男性性功能障碍等。
6、对其它系统的影响
肥胖还会对泌尿系统产生影响，会影响肾脏的功能，诱发肾结石，女性甚至会出现压力性尿失禁;也会导致机体免疫力降低，整体耐受力降低，肥胖人群患食管癌、胃癌、肝癌等癌症的风险也会大大提高。也是因为上述这些潜在的肥胖并发症，较正常人群而言，肥胖者会减少6-20年的预期寿命。
7、其它影响
除了对身体健康的影响外，肥胖还会影响人的心理健康，调查显示，有38。6%的人因肥胖而自卑和敏感，约24。3%的人产生了社交恐惧，部分重度肥胖的人还会羞于去公共场所，产生焦虑，抑郁情绪等。
肥胖的主要原因就是吃得多，吸收好，消耗少，所以减轻体重的关键就是要控制吃喝，管住嘴，迈开腿。相信只要能坚持下来，就一定能减掉体重，从而收获健康。想了解更多健康防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
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