肝火旺盛有哪些原因？

肝火旺盛在生活中是比较常见的，肝火旺盛对身体也是有一定伤害的，常见的原因也比较多：

1、季节变化：季节变化很容易导致肝火旺盛，比如夏秋季节天气干燥炎热，会出现身体不适，引起食欲下降，胸闷心悸等，对于这个季节需要进食降热清毒的食物可缓解肝火旺盛的症状，同时建议患者多喝温水，能有效降火清热。

2、饮食习惯：肝火旺盛还受到饮食习惯的影响，很多人都喜欢吃辛辣刺激有脂肪的肉类食物，这样不仅会导致便秘，上火还会影响健康。

3、工作压力大：生活中工作压力大，经常熬夜生活不规律，容易导致肝火旺盛，很多人受到这些因素的影响会出现不良的情绪，所谓的怒伤肝，长时间出现不良的情绪就会影响健康。

4、生闷气：肝火多由于外界的刺激或者生闷气都会引起的上升，所以在生活中要调整好自己的情绪，另外如果体内血流不通畅，阻滞肝脏，在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏出血。

5、疾病：多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生许多有害的物质和毒素在体内过多堆积相比正常人来说，更容易导致肝火旺盛。