一、安眠穴这里有两根大筋在后脑,可以摸到。
后面是不是两个大筋,这后脑,这个脑骨头呢,刚好在这个地方。
我们脑后面的骨头,下面两根大筋,大筋的中间呢,就是我们的督脉。
风俯啊,哑门就在这里面。
大筋呢,跟脑后脑骨交接的地方,这个我们叫做天柱。
天柱呢?
我们讲,头是天,就柱子在这里。
从天柱外开一寸,这个地方也在这个骨边。
这里有一个天柱,外开一寸,也在骨头边,这个我们有一个特别的穴道。
这个穴道呢,就是属于经外奇穴,就叫做失眠,我们专门治疗失眠,就叫就是安眠穴。
穴名呢,安眠。
所以,你如果晚上睡觉,睡不好,可以按压这个安眠穴。
揉一揉安眠穴,那你揉到天柱,越揉精神越好,因为它膀胱经的精气会很旺嘛,要揉天柱旁边一寸,就会睡着。
那过去呢,武术家就在这里点,头后面一点就睡着,就是这个穴道。
二、三毛穴
隐白上面的区域,叫三毛。
不见得是三根,三根是形容多数嘛!所以叫三毛。为什么很重要的呢,灸三毛穴可以治失眠。
你失眠而且不喜欢喝汤剂,我曾经在灸病人的三毛,灸到一半病人就睡着了,效果很好。
你有失眠的问题,就灸三毛。
这是个奇穴,没有别的治症。“灸三毛治失眠”就讲完了。如有更多健康相关问题可点击在线咨询,北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。
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