胃不好的人想要养胃，可以注意以下几点：
食物选择：选择温和易消化的食物，如米饭、面食、瘦肉等。多吃高纤维食物，如谷类、蔬菜、水果等。此外，富含黏液的食物如燕麦、薏米也有助于养胃。
饮食习惯：保持三餐规律，避免暴饮暴食，睡前尽量不进食。减少烟酒摄入，保持充足睡眠，同时保持心情舒畅。
药物与补充剂：在医生建议下，可口服胃黏膜保护剂等药物。也可考虑使用中成药来养胃。
综上所述，养胃需要综合考虑饮食、生活习惯等方面。如胃部持续不适，建议及时就医。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院李瑞斌医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
