熬夜对身体的影响

熬夜一般会对身体造成以下伤害：

1、高血压。熬夜易引起植物神经功能不稳定，导致交感神经处于兴奋状态所引起。一般会出现头疼、头晕、恶心、呕吐等症状。若长时间熬夜，很容易出现高血压。若出现高血压可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗。

2、内分泌失调。熬夜会引起体内激素分泌出现紊乱，导致内分泌失调，出现便秘、痤疮、色斑、面部浮肿等症状。患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，同时规律作息，合理饮食。

3、经常熬夜可能会有猝死的风险。熬夜后会对心脏造成损伤，引起心脏局部细胞电活动不稳定，从而出现猝死的症状。所以我们应减少熬夜，保持充分的休息。

熬夜对我们的身心健康是不利的，按时休息，有利于我们的身心健康，只有休息好，第二天才能有充沛的精力挑战新的一天。