白癜风患者可以做运动吗？

白癜风本身是一种色素减退性疾病，与遗传因素或者自身的免疫力降低，以及外伤是有一定关系的，适量的增加自身的体育运动可以在一定程度上起到辅助治疗作用，所以白癜风患者是能做运动的。

1.散步

患者可以做一些简单的运动，那就是散步。散步不但可以促进骨的血运和营养代谢，有效的仿制骨质疏松发生，还可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程，所以建议患者应该多做一些散步运动。

2.慢跑

这是一种非常简单和实用的方法，也是有效的有氧代谢的运动，它可以带动全身的有氧代谢。说起简单，是因为它不受时间，不受地点所限制。患者在慢跑过程中要注意的是防止关节肌肉的磕碰和拉伤，没有长跑习惯的人可以先慢跑，然后再逐步加速。

3.练太极

患者平时可以打太极等运动，这些运动相对来说对身体是非常有益的，并且不会对身体造成刺激，而且可以帮助患者锻炼身体，放松心情，提高免疫力等，是有益的运动项目。