为何游泳选手都爱拔火罐？缓解疼痛还能加速组织修复

中国游泳队亮相法国巴黎拉德芳斯体育馆后，运动员们背上的火罐印就引发了大家关注，被网友调侃为神秘的“东方力量”。作为一种传统的中医外治方法，拔火罐能够有效缓解肌肉紧张、改善局部炎症、加速组织修复，对于缓解慢性疼痛有很好的效果，适合各个项目的运动员。

不仅中国运动员爱拔罐，这一传统中医疗法，也很受外国运动员欢迎。比如，在2016年的里约奥运会上，美国游泳名将菲尔普斯一身拔罐印就曾吸睛无数，他在发布会上接受记者采访时表示：“我确实很习惯拔罐，它对我很有效。”在2021年东京奥运会上，澳大利亚游泳名将凯尔·查默斯的上身，也赫然印着不少深红色的火罐印;在杭州第19届亚运会乒乓球男子团体赛上，伊朗选手背上遍布的拔罐印也曾吸引关注……

拔罐时，以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐具吸附于腧穴或体表的一定部位，产生良性刺激，就可以达到调整机体功能、防治疾病的目的。

以游泳运动员为例，长期训练可致局部肌肉慢性劳损，或是肌肉急性损伤但治疗不及时、病势迁延不愈导致的慢性疼痛不适。对此，拔罐疗法不仅可以改善局部疼痛症状、缩短病程，还能起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

运动员的肌肉损伤和疼痛得到缓解后，也能间接帮助运动员们在赛场上有更好的表现。想了解更多健康防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。