湿疹为什么越挠越痒，秋季如何护理

湿疹是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，伴有不同程度的瘙痒。生活中，一些湿疹患者试图通过抓挠来缓解瘙痒时，瘙痒反而会加剧。

湿疹为什么越挠越痒

首先，与湿疹的发病机制有关。湿疹主要是由于皮肤过敏或免疫系统异常反应所引起的。在湿疹的早期阶段，皮肤炎症可能会导致瘙痒和其他不适症状。随着病情的发展，皮肤可能会出现水疱、渗出物和结痂等症状，这些症状会刺激皮肤神经末梢，导致瘙痒进一步加剧。

其次，当患者抓挠湿疹部位时，实际上是在刺激皮肤表面的神经末梢，从而释放出更多的神经递质，这些神经递质会进一步增强瘙痒的感觉。此外，抓挠还可能导致皮肤炎症加重，从而增加瘙痒的程度。

另外，当抓破湿疹部位时，可能会引起皮肤破损和出血，进一步加重皮肤炎症和瘙痒的症状。

湿疹秋天护理

避免接触过敏原：秋季是花粉、动物皮毛、尘螨等过敏原的高发季节。湿疹患者应尽量避免接触这些过敏原，以免诱发过敏反应，导致湿疹加重。外出时可佩戴口罩、帽子等防护用品，减少与过敏原的接触。

调整饮食：秋季应注意饮食调理，以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性的食物，应多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，以及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需营养，提高自身免疫力。

调整心理状态：秋季万物萧条，容易增加心理压力，导致烦躁、紧张或焦虑的情绪。这些情绪不利于湿疹的恢复。因此，患者应调整心理状态，保持心情愉悦。可以通过听音乐、散步等方式放松心情，缓解压力。

除了及时开展科学的护理，如果湿疹症状严重，瘙痒难忍，应及时就医，遵医嘱进行治疗。缓解瘙痒症状，促进皮肤恢复。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。