秋季天气转凉，别忽视预防这几类疾病

一、胃肠道疾病

秋季天高气爽，人的食欲往往大增，但过量进食和暴饮暴食却容易给胃肠道带来沉重负担，导致功能紊乱。加之气候多变，昼夜温差大，腹部容易受凉，从而引发腹泻。预防秋季胃肠道疾病，关键在于保养脾胃，避免生冷食物的过度摄入，保持饮食规律，少吃辛辣、油腻食物。

二、呼吸道疾病

秋季气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜容易受到刺激，抵抗力减弱，给病原微生物可乘之机。因此，秋季是流行性感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等呼吸道疾病的高发期。预防呼吸道疾病，关键在于及时增减衣物，避免着凉，加强户外活动，增强体质。同时，保持室内空气流通。

三、心血管疾病

秋季气温下降，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，容易导致血压升高。还可能引起冠状动脉痉挛，影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。心血管病人应坚持服药，进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑等，以提高心肺功能。同时注意保暖防寒。

四、其他秋季常见病

除了上述几大类疾病外，秋季还需注意预防干燥症、手足口病、秋季腹泻、疱疹性咽峡炎等疾病。这些疾病多与气候变化、个人卫生习惯等因素密切相关。关键在于保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，不吃生冷食物，避免与患病者密切接触。同时，加强体育锻炼，提高身体免疫力。

需要注意的是，气温的变化对于皮肤状况也有一定的影响。对于白癜风患者来说，随着天气逐渐变凉，皮肤需要逐渐适应。特别是秋季感冒多发，由此引起的炎症反应也是白癜风的诱发因素之一。因此，白癜风患者秋季也应及时进行科学防治。注意根据天气变化增加衣物，避免受凉。积极预防感冒，减少各类不良因的影响。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。