心肺功能，维持生命最基本的功能

“生命就在一呼一吸之间”，“心”“肺”这两个词实际代表了循环功能和呼吸功能，而循环和呼吸是维持我们生命运动基本的功能。

1。心肺功能差，代谢能力低

容易出现血压升高、血脂代谢异常、尿酸代谢异常、肥胖超重、血糖升高等问题。长此以往，会增加罹患心血管疾病的风险，比如冠心病、脑梗、脑卒中、心力衰竭。

2。心肺功能差，更易衰老

衰老是有规律可循的，适当动起来，让心肺功能不减退，血管畅通，肺脏能够吸入充分的氧，心脏有充分的力量把氧气通过血管，送到全身，满足身体需要。

3。心肺功能差，更易心衰

一个心肺功能良好的人，往往能承受更大负荷。45岁以上的男性、55岁以上的女性心脏病发病概率较大，男性比女性大约提前10年心脏衰老。如果不锻炼，心脏也就像汽车发动机一样无法正常运行，衰老极快。运动是维护心脏功能的处方之一。

4。心肺功能差，更易脑萎缩

心肺功能越强的老年人，大脑皮层萎缩率越低。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。