不少人认为，身体没有明显不适，就不需要测血压。错！这是误区。一定要养成定期测量血压的习惯。尤其是以下这些人，要特别重视血压监测。
1、高血压患者
高血压患者要定期检测血压，因为经常检测血压可以评估病情变化。同时，高血压患者在按医嘱服用降压药物后，也要在家及时测量血压并记录，这有助于查看降压药物的治疗效果及防止心脑血管意外的发生。
2、中老年人群
既往已有多项研究证实，年龄是高血压的危险因素。现有研究表明，我国老年人群中高血压的患病率超过50%。因此，中老年人群要定期监测自己的血压，并根据医生的建议进行合理的生活方式干预和药物治疗。
3、肥胖超重人群
体重指数每增加1个标准差可使高血压发生风险增加53。9%。相比于体脂指数和血压均正常的中年人，超重和肥胖中年人心血管事件发生风险分别增加1。4倍和2。3倍。因此肥胖人群应更早进行血压监测和生活方式干预。
4、不良生活习惯的人群
不良生活习惯的人群，尤其是中青年高血压早期常无明显症状，常在查体或偶然测量时发现。因此，中青年人应定期进行血压监测，尤其是那些经常熬夜、胡吃海塞、吸烟喝酒等不良生活习惯的人群。想了解更多健康防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院雷安萍医生。
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