每到换季，花粉、尘螨肆虐，过敏性鼻炎患者就开始饱受折磨，鼻痒、鼻塞、打喷嚏不断。其实，掌握科学的治疗方法，就能有效控制病情，缓解症状。
药物治疗是主要手段之一。鼻用糖皮质激素是一线治疗药物，如布地奈德鼻喷雾剂，它能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，且全身副作用较小。抗组胺药也常用，分为口服和鼻用两种。口服抗组胺药，像氯雷他定、西替利嗪，能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状;鼻用抗组胺药，如氮卓斯汀鼻喷雾剂，直接作用于鼻腔，起效更快，效果更直接。
免疫治疗也是重要方法，即脱敏治疗。通过让患者反复接触过敏原提取物，剂量由小到大，浓度由低到高，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻过敏症状。比如，对尘螨过敏的患者，可进行尘螨脱敏治疗，一般分为起始阶段和维持阶段，整个疗程可能需要3-5年，但坚持下来，能从根本上改善过敏体质。
鼻腔护理同样关键。使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔局部微环境。可选用专门的洗鼻器，按照说明书操作，每天1-2次，简单又有效。
调整生活方式也有助于缓解症状。了解自己的过敏原并尽量避免接触，如在花粉传播季节，尽量减少外出时间，外出时佩戴口罩;保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力，也能降低过敏性鼻炎的发作频率和严重程度。
如果以上方法都无法有效控制病情，或者患者症状严重，影响生活质量，可考虑手术治疗。但手术有一定风险，需在医生评估后谨慎选择。
过敏性鼻炎虽然难以根治，但通过综合治疗，从药物、免疫、护理、生活方式等多方面入手，患者能有效控制症状，恢复正常生活。如想了解更多健康知识大家可以点击在线咨询北京国丹医院冯素莲医生。
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