高血压是怎么分级的

照收缩压不同，高血压一般情况下分为四个等级，分别为临界高血压、高血压一期、高血压二期、高血压三期。这四个等级的分级标准如下所示：1、当患者的收缩压为130-139，舒张压在85-90为临界高血压

2、当患者的收缩压为140-159，舒张压在90-99为高血压一期

3、当患者的收缩压在160-179，舒张压在100-109为高血压二期

4、当患者的收缩压大于180，舒张压大于110为高血压三期

高血压是指流动血液对血管壁的压力，会导致心脏、肾脏等器官的损害，临床表现通常有头晕、头疼等，严重时可能出现中风、心梗等疾病，对人体有着极大的危害。因此在平时的生活中一定要保持良好的生活习惯，保持平和的心态，避免情绪波动导致血压身高。保证充足的睡眠，适当欲动，注意控制体重，避免吃过于油腻、辛辣的食物，一般以清淡少油少盐的饮食为主。戒烟戒酒，定期测量血压，尤其是清晨血压，定时定量服用降压药，积极治疗高血压，预防心脑肾等并发症的出现。