皮肤干燥怎么办？

1.干燥的皮肤外用保湿乳、维生素E乳、凡士林、神经酰胺、角鲨烯等保湿润肤。

2.减少洗浴次数、游泳次数，水温不要过热，停止使用碱性比较强的洗剂，减少使用空调、电烤炉。

3.瘙痒时减少搔抓，以免破坏皮肤的屏障，加重瘙痒的感觉，可以尝试分散注意力，保持适宜的温度，减少出汗，穿着宽松、柔软的衣物，减少搔抓，少食辛辣刺激食物或者加重症状的食物，不要铺地毯、养宠物，减少接触过敏的花草，放松心情，及时调解情绪紧张、焦虑的情绪

4.维生素A缺乏症患者多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、河蟹、黄鳝、菠菜、韭菜、荠菜、杏、芒果、柿等。

5.着色性干皮病患者注意打伞、戴帽子、戴口罩，严格避光。